5 pasos para resolver (casi) cualquier problema
4 octubre 2025
Cuando pienso en todas las decisiones importantes que he pospuesto, me dan ganas de gritar.
Por Jances Dunn
Me llevó una década decidirme a ser madre. Durante un año entero dudé sobre si dejar a mi novio, reacio al compromiso, cuya expresión favorita era…
5 sencillos pasos para tranquilizarte
Hay un lugar extraño al que voy cuando me siento inquieta: el supermercado de mi barrio.
Por :Jancee Dunn
Las luces, la música de los ochenta y hasta los nuevos sabores de papas fritas me devuelven la calma. Tanto…
Pensar se está convirtiendo en un lujo
31 julio 2025
Por Mary Harrington
Cuando era una niña, en la década de 1980, mis padres me enviaron a una escuela en waldorf Inglaterra. En esa época, la escuela desaconsejaba a los padres que permitieran a sus hijos ver demasiada televisión y, en cambio, les decían que hicieran…
Migrar a otros entornos también afecta la salud mental
11 octubre 2024
Breve ensayo sobre el Síndrome de Ulises.
Por Andrés Vizcaíno R
“Apropósito del día de la Salud Mental, este breve análisis de la enfermedad que hoy azota el mundo con tantos suicidios. Le traigo este ensayo que recuperé en…
La salud mental también afecta la física.
7 septiembre 2024
Entonces, ¿por qué los servicios de salud no la toman en cuenta?
Credit…Mia Oberländer
PorHelen Ouyang
Ouyang es médica y profesora asociada de la Universidad de Columbia.
“¿Cree que mis síntomas podrían deberse al estrés?”. Esta es…
Atlántico intensifica acciones para fortalecer la salud mental y prevenir el consumo de drogas entre los jóvenes
15 abril 2024
Fuente: Gobernación del Atlántico.
El Departamento de Prosperidad Social Seccional Atlántico se une a la Gobernación del Atlántico para ampliar el conocimiento sobre la salud mental de los jóvenes del departamento. En una reunión conjunta, se acordó trabajar en…
•Luego de la capacitación de docentes, administrativos y colaboradores en general, el turno fue para más de mil estudiantes de la Universidad.
En sintonía con el compromiso institucional de fortalecer las acciones de prevención en salud mental, la Universidad del…
Atlántico, único departamento que trabaja integralmente la salud mental: ahora con los jóvenes
21 marzo 2024
Sí a la vida es la estrategia que proponen los jóvenes a Gobernación del Atlántico
Las plataformas, los consejos de juventud y representantes de las instituciones de educación superior se reunieron para aportar propuestas al plan departamental de salud mental y a la…
Gobernación del Atlántico y Uniatlántico capacitan 800 trabajadores en prevención de suicidio
12 marzo 2024
· Recibieron herramientas psicosociales de la Universidad y Secretaría de Salud departamental para identificar, abordar y conocer protocolo de manejo al cual acudir.
· La próxima semana 1.000 estudiantes serán entrenados como vigías de la salud mental. El 18, 19 y…
Convierte tus mandados en una rutina de ejercicio
17 septiembre 2023
Una persona reacia a hacer ejercicio descubrió que abandonar el auto e ir a pie o en bicicleta a la tienda era una bendición para su salud mental y física.
Por Andrew Leonard
Desde el otoño de 2019, el escritor ha hecho en bicicleta la compra para casa unas 50…
