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Respira mejor con estos nueve ejercicios

“No puedes estar por completo saludable a menos que estés respirando correctamente”. Para despejar la congestión, intenta este ejercicio de respiración: siéntate derecho, inhala y exhala suavemente por la nariz, luego, con los dedos, cierra ambas fosas nasales.
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China vuelve a trabajar tras el coronavirus

ASIA Mascarillas y vigilancia: China vuelve a trabajar tras el coronavirus Lo Las fórmulas de reactivación laboral han sido inconsistentes y algunas medidas podrían resultar demasiado estrictas para los trabajadores de otros lugares. Aún así, el país puede establecer…