SaludSalud Mental

5 pasos para resolver (casi) cualquier problema

Cuando pienso en todas las decisiones importantes que he pospuesto, me dan ganas de gritar. Por Jances Dunn Me llevó una década decidirme a ser madre. Durante un año entero dudé sobre si dejar a mi novio, reacio al compromiso, cuya expresión favorita era…
Calidad de vidaSalud

Una guía ilustrada de la inflamación

La inflamación no siempre es mala. Cuando funciona bien, es una respuesta natural del cuerpo para protegernos de infecciones y lesiones, ayudando a reparar tejidos y activar las defensas inmunitarias. El problema surge cuando se vuelvecrónica: persiste sin una…
Salud

Separa tiempo para la alegría

Hola! Soy Catherine, reportera sobre relaciones personales del Times, y sustituyo a mi colega Jancee Dunn esta semana, que ha sido emocionante para los que formamos el equipo de la sección Well. El miércoles se celebró el primer Festival Weñl en Brooklyn, que reunió a…