Estilo de Vida

Expresa tus sentimientos y emociones

Por Johana Peláez Velásquez Todo lo que sientes en tu interior, lo que atraes a tu vida.  Aprender a expresar nuestras emociones es un ejercicio práctico, saludable y necesario para comprender nuestro ser emocional, ya que cuando una persona desarrolla la capacidad de…
Estilo de Vida

Céntrate en ti

Vales más de lo que crees. Por Johana Peláez Velásquez En algunas ocasiones, las personas experimentamos la sensación de tener una perspectiva negativa de la vida, dudamos de nuestras capacidades, aprendemos malos hábitos, creemos que no merecemos vivir, nos sentimos…
Estilo de Vida

Supera el miedo a la muerte

Por: Johana Peláez Velásquez Lo único que es igual para todos es la muerte.   Desde muy pequeños nos inculcaron que la muerte es símbolo de tristeza, duelo, pánico. Que en un funeral hay que vestirnos de negro, que lloramos y que suplicamos para que ese ser querido…