Dos malamberos concursan por el premio Promigas a la Mejor Crónica de Carnaval ‘Ernesto McCausland Sojo’ en su onceava versión.
Por: Andrés G. Rodríguez Barros – @andresrbarros
Malambo, municipio del Atlántico que dista a sólo 12 km de…
La Cátedra
8 noviembre 2021
Cátedra Manuela Muñoz, es un proyecto de liderazgo y periodismo juvenil creado y liderado por el Colectivo de Comunicaciones Onda Juvenil para jóvenes del municipio de Malambo interesados en la comunicación social y periodismo.
Por: Valentina Martínez Sarmiento…
Expresa tus sentimientos y emociones
24 noviembre 2020
Por Johana Peláez Velásquez
Todo lo que sientes en tu interior, lo que atraes a tu vida.
Aprender a expresar nuestras emociones es un ejercicio práctico, saludable y necesario para comprender nuestro ser emocional, ya que cuando una persona desarrolla la capacidad de…
Céntrate en ti
8 noviembre 2020
Vales más de lo que crees.
Por Johana Peláez Velásquez
En algunas ocasiones, las personas experimentamos la sensación de tener una perspectiva negativa de la vida, dudamos de nuestras capacidades, aprendemos malos hábitos, creemos que no merecemos vivir, nos sentimos…
Supera el miedo a la muerte
2 noviembre 2020
Por: Johana Peláez Velásquez
Lo único que es igual para todos es la muerte.
Desde muy pequeños nos inculcaron que la muerte es símbolo de tristeza, duelo, pánico. Que en un funeral hay que vestirnos de negro, que lloramos y que suplicamos para que ese ser querido…
Aprende a estar contigo mismo
27 octubre 2020
Dedícate tiempo para sentirte bien
Por Johana Peláez Velásquez
La soledad es uno de los peores miedos que enfrentamos las personas, ya sea por decisión propia, por aislamiento social, porque no tenemos acceso a la tecnología, por terminar una relación amorosa, porque…
¡Asómbrate! Tus emociones te hablan
9 octubre 2020
Por: Johana Peláez Velásquez
Detrás de cada enfermedad hay emociones ocultas.
En algunas ocasiones las personas elegimos callar lo que sentimos, consideramos que es mejor guardar nuestras emociones como alguien que esconde un gran tesoro, ocultamos las palabras que…
¡Reconócete! A través de tus emociones
3 octubre 2020
Por: Johana Peláez Velásquez – Coach Ontológico y organizacional
La vida es 10% lo que vives y 90% como reaccionas.
Las personas experimentamos cambios en la forma como pensamos, sentimos nerviosismo, tenemos altos niveles de estrés, nos enfrentamos a…
¡Imagínate! que todo lo puedes lograr
26 septiembre 2020
Por: Johana Peláez Velásquez – Coach Ontológico y organizacional
Domina tu mente y confía en tu corazón.
La vida gira en torno a las necesidades y sentimientos que decidimos elegir frente a una situación específica. Por eso las acciones que emprendemos en…
¡Comprométete! Y vive tu proceso emocional
12 septiembre 2020
Por: Johana Peláez Velásquez – Coach ontológico y organizacional
Entre lo racional y lo emocional.
A través del tiempo, la vida nos exige afrontar situaciones difíciles, momentos de crisis y una serie de problemáticas que muchas veces nos conectan con…
