5 pasos para resolver (casi) cualquier problema
4 octubre 2025
Cuando pienso en todas las decisiones importantes que he pospuesto, me dan ganas de gritar.
Por Jances Dunn
Me llevó una década decidirme a ser madre. Durante un año entero dudé sobre si dejar a mi novio, reacio al compromiso, cuya expresión favorita era…
5 sencillos pasos para tranquilizarte
Hay un lugar extraño al que voy cuando me siento inquieta: el supermercado de mi barrio.
Por :Jancee Dunn
Las luces, la música de los ochenta y hasta los nuevos sabores de papas fritas me devuelven la calma. Tanto…
Pensar se está convirtiendo en un lujo
31 julio 2025
Por Mary Harrington
Cuando era una niña, en la década de 1980, mis padres me enviaron a una escuela en waldorf Inglaterra. En esa época, la escuela desaconsejaba a los padres que permitieran a sus hijos ver demasiada televisión y, en cambio, les decían que hicieran…
Cómo vivir con calma en Barranquilla: El arte de vivir con calma en las zonas urbanas del Caribe
16 julio 2025
En medio de una ciudad en rápido crecimiento, Barranquilla ofrece espacios y oportunidades para vivir con calma y reconectar con el presente
Vivir con calma no es sinónimo de inactividad, sino una forma de vida consciente que prioriza la calidad sobre la velocidad. En…
Mi diploma de viejo
19 junio 2025
Por Ricardo Bustamante
La Organización Mundial de la Salud, OMS, con sede principal en Ginebra, considera una persona de edad avanzada a la que tiene entre 60 y 74 años. Desde los 74 hasta los 90, es vieja, y más allá de los 90 es de una vejez avanzada. Bueno, yo…
Alcohólicos Anónimos: 90 años llevando un mensaje de recuperación al alcohólico que aún sufre
9 junio 2025
Este 10 de junio de 2025 se conmemoran los 90 años del nacimiento de Alcohólicos Anónimos en el mundo y sus miembros lo celebran recordando el encuentro entre sus cofundadores, conocidos cariñosamente como Bill y Bob
Un encuentro providencial
Todo se dio por la…
El impacto del aprendizaje basado en juegos en las percepciones de los estudiantes de primaria
27 mayo 2025
A medida que se desarrolla la pedagogía, cada vez más profesores y especialistas ven los juegos no sólo como una forma de ocio, sino también como una poderosa herramienta educativa
En este artículo realizaremos un análisis exhaustivo de los beneficios y desafíos de…
No te mueras con tus muertos
12 mayo 2025
¿Sabías que, cuando lloras a tus muertos, lloras por tí y no por ellos?
Lloras porque “los perdiste”, porque no LOS TIENES a tu lado. Piensas que todo concluye con la muerte.Y crees que ellos ya NO están.
Entonces si tus muertos ya no están, ¿ dónde están…
El ‘daño moral’ tendrá un lugar en el DSM-5
30 marzo 2025
El mundo de la salud mental tiene un término para el malestar psicológico que se produce cuando te obligan a ir en contra de tus principios o traicionan tu confianza.
PorChristina Caron
reportera del Times y cubre salud mental.
Cuando Jennifer S. Wortham…
La ashwagandha es un suplemento natural que ha ganado popularidad en el mundo de la salud y el bienestar debido a sus propiedades adaptógenas, que ayudan al cuerpo a manejar el estrés y mejorar el equilibrio general del organismo. Su uso se ha extendido en diversas…
