Todo cambia y nada es para siempre.
Por: Johana Peláez Velásquez
En ocasiones la vida se convierte en un maravilloso libro lleno de historias por contar, acompañada de personajes que se convierten en grandes maestros de aprendizajes, con infinidades de recuerdos que son imborrables en la memoria, con subidas y bajadas que nos enseñan el valor de seguir adelante, con regalos y sorpresas que no se esperaban, con innumerables errores que nos enseñan lecciones de vida y con alegrías que nos llenan el alma de amor. Sin importar la forma como escribes diariamente tu libro, es significativo apreciar cada minuto de vida que tenemos hoy, ya que cuando somos conscientes del presente que habitamos, nos damos cuenta del valor que tenemos como personas y de los afortunados que somos de celebrar un día más de vida.
Tal vez este tipo de circunstancias nos pueden generar una sensación de deseo porque sentimos que tenemos el poder de conseguir todo lo que queremos en la vida, entusiasmo porque admiramos apasionadamente a algo o a alguien, ilusionados porque tenemos la esperanza de que vamos a lograr todo lo que tanto anhelamos y dichosos porque nos sentimos plenamente satisfechos con los resultados alcanzados en la vida.
Si algunos de estos argumentos resuenan contigo o con alguna persona cercana a ti, es importante que sepas que estas interpretaciones son exclusivas de la persona que lo siente. También es posible que a nivel emocional estas condiciones puedan estar generando cualquiera de las siguientes emociones; aceptación, bondad, cariño, empatía, felicidad, honestidad, interés, libertad, motivación, orgullo, placer, respeto, seguridad, tolerancia, valentía.
Mi invitación para hoy es que reflexiones acerca de la situación que vives actualmente y aprendas a identificar las oportunidades de aprendizajes que este tipo de experiencias quieren regalarte y sobre todo a que determines que aspectos de tu vida requieren un cambio para avanzar al siguiente nivel. También necesito que sepas que Dios quiere que todos los seres humanos vivamos con gozo, paz, tranquilidad y alegría, pero si tu dejas entrar lo negativo a tu vida pones todo lo maravilloso por fuera, ya que el espacio que le das a lo positivo en tu mente es muy limitado o nulo.
Esto me mueve a preguntarte ¿Qué quieres celebrar hoy en tu vida?
Celebrar la vida para mi significa tener la oportunidad de festejar o conmemorar un acontecimiento que es especial para cada uno de nosotros y que nos ayuda a revivir momentos que nos conectan emocionalmente con una experiencia que es importante, relevante o que tiene un motivo específico para resaltar. Por eso cuando celebramos un suceso que es valioso, nos damos el permiso de disfrutar el tiempo que compartimos con otros, de vislumbrar la grandeza de vivir y de imaginar todo lo que soñamos tener a nuestro lado. De manera muy especial, te cuento que yo hoy celebro tener un año mas de vida cargado de muchísima felicidad, sabiduría, paz, tranquilidad, gozo porque hago lo que amo, entrego siempre lo mejor de mi y espero que todos mis sueños se hagan realidad con la ayuda de Dios.
Una de las emociones que se convierte en el factor mas importante para celebrar la vida es el agradecimiento, ya que cuando la sentimos, estamos propensos a ser personas que tendemos a apreciar cada instante, a disfrutar plenamente cada etapa de la vida, a valorar todo lo que logramos conseguir, a aceptar amorosamente todo lo que tenemos y estimar a las personas que están a nuestro alrededor. Por tal razón es importante prestar mucha atención a todo lo bonito que nos pasa, mantener un pensamiento positivo, ver lo bueno que vivimos cada día y mantenernos con una visión optimistas.
Mi recomendación es buscar apoyo profesional de un coach, psicólogo o terapeuta, de acuerdo al caso de cada persona, para identificar el tipo de proceso que necesitan iniciar. También es importante tratar de comprender y/o interpretar los pensamientos, juicios y emociones que están moldeando a la persona que vive esta experiencia, para acompañarlo a hacerse responsable de la situación que vive y promover el desarrollo de una autoestima sana.
Hay una frase de Marco Tulio Cicerón que dice: “tal vez la gratitud no sea la virtud más importante, pero sí es la madre de todas las demás”
Por eso es importante aprender a gestionar nuestras emociones, a modular todos nuestros pensamientos, atender con prioridad aquellos asuntos que son relevantes y que necesitan ser atendidos con urgencia para permitirnos tener una vida llena de bienestar a nivel físico, mental, emocional, espiritual. Aprende a mantener una actitud positiva y agradecida. También es importante rodearse de personas que te acompañen amorosamente y llenen tu vida de momentos agradables.
En este preciso instante quisiera que empieces a verte como una persona capaz de dejar el papel de víctima a protagonista, enfocado en aprovechar al máximo todas las oportunidades que te brinda la vida y dispuesto a dejar tantas excusas para no ser feliz.
Recuerda ¡vale la pena intentarlo!
Mi labor como facilitador de tu ser emocional, consiste en acompañarte amorosamente a vivir un proceso de aprendizaje, en donde puedas escucharte a ti mismo para reconocer los factores que han moldea tu mundo interpretativo (creencias/juicios/emociones) que te limitan y te impiden transformar la realidad que percibe hoy como observador.
- Te invito a que me sigas en todas mis redes sociales como @JohanaPelaezcoach para compartir experiencias.
- Si quieres dejarme un mensaje directo puedes escribirme a mi WhatsApp https://api.whatsapp.com/send?phone=573003479042
- Si quieres recibir mensajes motivacionales, retos e invitaciones a entrenamientos puedes unirte a nuestra comunidad de SER EMOCIONAL en nuestro canal de Telegram https://t.me/joinchat/gC7iSD-Suno5Zjc5
- Si quieres tener más información de mi o de los procesos de aprendizaje visita mi sitio web www.johanapelaezcoach.com
- Si quieres conversar acerca de la situación que vives actualmente, puedes reservar una sesión individual de Life coaching en mi perfil de Tijiko.com https://app.tijiko.com/e/johanapelaezcoach/lifecoach
- Si estas listo para convertir todas tus inquietudes en millones de posibilidades es el momento de vivir un proceso de aprendizajes juntos a través del coaching individual, paga y reserva tus sesiones de forma segura en mi sitio web https://www.johanapelaezcoach.com/product/1215830/coaching-individual
