Cuando los tatarabuelos, bisabuelos y abuelos curaban todo con limón, panela, miel, ‘mentolín’ y una pastillita que fue la ‘abuela’ de la Aspirina.
Por Chachareros/Todomail/Ysabel Taberner López
Un dolor de cabeza leve, dolor de muelas, dolor de garganta, malestar estomacal, quemaduras y raspaduras leves, vómitos, picaduras de insectos y todo tipo de problemas menores se pueden manejar de manera efectiva en el hogar con algunos remedios simples y naturales.
Eso, por un lado. Ahora bien, si los malestares pasan a mayores: tos seca prolongada, mucosidad, dificultades para respirar, fiebre alta. ¿Sabe qué? No se desespere. Sea consciente de que lo está visitando el innombrable bichito que los chinos, en su narcisismo incontenible y su afán cretino de convertirse en el Nuevo Imperio Mundial, fumigaron por todos los rincones de la tierra. Más no pierda la paciencia.
Recuerde que sus tatarabuelos, bisabuelos, abuelos y padres, dueños de esa sabiduría innata que la aprendieron sin pasar una universidad de las más altas acreditaciones, en esas épocas no tenían a la mano los muy loables descubrimientos científicos de Bayer, Merck, Roche, Pfizer, Abbot, Sanofi, Celgene, GlaxoSmithKline, Abbvie. Y se curaban desde el simple dolor de muela hasta las más fuertes gripas o persistentes infecciones con fiebres de hasta 40 grados centígrados, con los más sencillos remedios caseros, en donde no podían faltar dos limones partidos en cruz hervidos con un pedazo de panela o dos cucharadas de miel de abeja, y, si había a la mano, dos aspirinas molidas (porque todavía Bayer no había llegado a tanto con las efervescentes, a pesar de que el sabio Alexander von Humboldt había diseñado una fórmula que tiempo después la ensayaron primero con el Alkaseltzer). Se tomaba, bien caliente, una primera totuma de beber café, y luego, al momento de acostarse, la segunda.
Todo ese arsenal sencillo era lo único que, como vacuna eficaz, tenían los tatarabuelos antes de que el despreciable bichito que se inventaron los chinos pusiera de rodillas a la humanidad. Sin los adelantos científicos de ahora.
Es bueno saber, sin embargo, que esos remedios caseros se mantienen vigentes. Por lo tanto, hay que abastecerse de los artículos clave que conforman un botiquín natural de primeros auxilios te mantendrá preparado y listo para responder rápidamente a lesiones y enfermedades menores comunes. Los remedios naturales funcionan igual de bien, si no mejor, que los medicamentos con base química que también pueden tener efectos secundarios, con los que nadie quiere tener que lidiar. Además, le ahorrarán tiempo y dinero.
Aquí hay 10 artículos naturales que siempre debe tener en su botiquín natural de primeros auxilios.
Gel dde Aloe Vera
Si bien no es posible mantener una hoja de aloe vera en tu botiquín de primeros auxilios, ciertamente puedes tener gel de aloe vera o tejidos a base de aloe vera en su kit.
* El aloe vera es eficaz para enfriar las quemaduras solares o escaldaduras y quemaduras menores en la cocina. Además, este agente antibacteriano natural ayuda a combatir las bacterias responsables del acné y también estimula el crecimiento de nuevas células de la piel.
Gel o crema de árnica
El gel de árnica, la crema o el aceite esencial es otro elemento imprescindible en el botiquín de primeros auxilios. El árnica contiene propiedades antiinflamatorias y estimulantes de la circulación que lo convierten en un tratamiento efectivo para esguinces, dolores musculares, distensiones y contusiones.
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Agrega unas gotas de aceite esencial de árnica a 1 o 2 cucharadas de aceite de coco o cualquier aceite portador. Aplica sobre el área afectada y masajear suavemente.
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También puedes aplicar bálsamo de árnica, ungüento o una compresa 2-3 veces al día.
Nota: Nunca apliques árnica sobre la piel que tenga cortes o heridas abiertas.
4 Carbón activado
Para la hinchazón y los gases, el carbón activado es algo que debes tener en tu botiquín de primeros auxilios. El carbón activado absorbe el exceso de ácidos y gases que se han acumulado en el intestino y proporciona un alivio rápido de la indigestión, el reflujo ácido y el estómago hinchado.
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Para la hinchazón estomacal, toma cápsulas de carbón activado hasta 3 veces por día.
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Para evitar gases, toma 1 cápsula de carbón activado con un vaso de agua una hora antes de comer cualquier comida que produzca gas.
Además, el carbón activado también es bueno para aliviar las molestias causadas por picaduras de insectos, picaduras de abejas e incluso erupciones por hiedra venenosa o roble venenoso. Simplemente humedece un poco de carbón activado en polvo con aceite de coco derretido y aplíquelo en el área.
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Hamamelis
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Hamamelis
Debido a sus poderosas cualidades antiinflamatorias y curativas, el hamamelis es un muy buen remedio casero para tratar el acné y otras afecciones de la piel. Puedes guardar extracto de hamamelis o hamamelis preempaquetado en tu botiquín de primeros auxilios.
- Para combatir el acné o aliviar las picaduras, picaduras y otros puntos con picazón, pon unas gotas de extracto de hamamelis en una bola de algodón y frótelo en el área afectada varias veces al día.
- Para tratar cualquier tipo de infección y limpiar gérmenes de su cara y manos, puedes usar almohadillas de hamamelis preempaquetadas según sea necesario.
- Para tratar una hemorroide, puedes usar almohadillas de hamamelis en lugar de papel higiénico después de defecar. Esto tratará y protegerá el área afectada de una mayor irritación..
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5 Manzanilla
Ya sea una loción de manzanilla de venta libre, bolsas de té de manzanilla o aceite esencial, este es definitivamente un artículo que debes tener en su botiquín de primeros auxilios. La manzanilla tiene propiedades sedantes suaves, antiespasmódicas, antiinflamatorias y antibacterianas que pueden ayudar a tratar una gran cantidad de problemas diferentes.
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Para aliviar la indigestión, dolores de estómago, hinchazón y más, bebe una taza de té de manzanilla.
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Para aliviar la irritación de la piel, aplica bolsas de té de manzanilla heladas en el área afectada.
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Para curar un dolor de cabeza o reducir la tensión y el estrés, aplica aceite de manzanilla en las sienes. Ayuda a la mente y al cuerpo a relajarse.
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Para calmar las picaduras de insectos, hematomas y quemaduras leves, aplica el aceite por vía tópica en forma diluida o sin diluir.
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Para aliviar el dolor muscular, puedes agregar un par de gotas de aceite de manzanilla a cualquier aceite de masaje y luego aplicar.
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6 Aceite de clavo
Unos cuantos dientes o una pequeña botella de aceite de clavo es otro elemento importante que debe tener en tu botiquín de primeros auxilios. El clavo es útil para combatir el dolor de muelas y mejorar la salud bucal, debido a sus componentes antisépticos, antiinflamatorios, analgésicos y propiedades antibacterianas. También puede ayudarte a resolver otros problemas.
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Para aliviar el dolor dental, simplemente aplica un poco de aceite de clavo en una bola de algodón y frótelo sobre el diente dolorido y las encías circundantes. Además, masticar algunos dientes ayudará a reducir el dolor.
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Para mantener a raya a los mosquitos y otros insectos, puedes usar un difusor para dispersar el aroma del aceite de clavo en las áreas donde nota insectos molestos.
7 Aceite de lavanda
Definitivamente debes dejar espacio en tu botiquín de primeros auxilios para una pequeña botella de aceite de lavanda. Con excelentes propiedades antisépticas y antiinflamatorias, este aceite se puede aplicar tópicamente a quemaduras, hematomas, ampollas, picaduras de insectos y picaduras.
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Para ayudar a combatir una infección, mezcle unas gotas de aceite esencial de lavanda con 1 cucharadita de aceite de oliva o de coco y aplique en el área afectada. Déjalo actuar durante 30 minutos, luego enjuáguelo. Repite dos veces al día hasta que la infección haya desaparecido.
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Para combatir el dolor de cabeza, coloca unas gotas sobre tu almohada o pañuelo y respira el aroma.
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Para repeler a los mosquitos, agrega unas gotas de aceite de lavanda a un aceite portador como el aceite de oliva y aplícalo en su piel.
8 Bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio ayuda a contrarrestar el veneno de diversas picaduras de insectos, así como las picaduras de abejas y avispas. Además, funciona como un agente alcalinizante para proporcionar un alivio instantáneo de la acidez estomacal y la indigestión.
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Para picaduras o picaduras de insectos, enjuaga el área con un jabón antiséptico y agua, luego aplica una pasta de bicarbonato de sodio y un poco de agua. Enjuaga después de 5 minutos y repite según sea necesario.
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Cuando se trata de acidez estomacal, mezcla 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y traga.
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9 Vinagre de manzana
El vinagre de sidra de manzana se puede aplicar tópicamente a las picaduras de insectos u otros problemas de la piel, así como también a las molestias gastrointestinales. Incluso se puede usar para dolores de cabeza.
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Aplica un poco de vinagre de sidra de manzana en su piel durante 10-15 minutos para aliviar la irritación de la piel por picaduras de insectos e infecciones de la piel. Si tienes la piel sensible, diluye con agua antes de aplicar.
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Mezcla 2 cucharaditas de vinagre de manzana en un vaso de agua. Bebe para eliminar la indigestión, el malestar estomacal y la hinchazón.
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10 Caramelos de jengibre o cápsulas
- Para prevenir las náuseas y el mareo, así como la indigestión, puede tomar algunas cápsulas de jengibre.
- Para calmar el dolor de garganta, la tos o la congestión, mastica caramelos de jengibre o jengibre cristalizado.
Algunos otros artículos para incluir
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Cinta médica
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Vendajes elásticos
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Protectores o almohadillas para los ojos
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Cinta adhesiva
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Bolas de algodón y bastoncillos
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compresas frías instantáneas
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vaselina u otro lubricante
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Pasadores de seguridad en diferentes tamaños.
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Tijeras y pinzas.
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Jabón o desinfectante para manos
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Ungüento antibiótico
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termómetro
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papel higiénico o pañuelos de papel
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una botella pequeña de agua
Consejos Adicionales
- Elige algo resistente y portátil para almacenar tus suministros de primeros auxilios.
- Mantén el kit fuera del alcance de los niños.
- Mantén tu botiquín de primeros auxilios en un lugar donde sea fácilmente accesible.
- Mantén un botiquín de primeros auxilios en tu hogar y uno en tu automóvil.
- Para evitar roturas, envuelve las botellas de vidrio en pequeños trozos de franela gruesa.
- Mantén tus suministros actualizados y asegúrate de tirar los artículos caducados.