La alimentación todo un arte

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Hoy por hoy, a la salud se le ha dado una gran importancia, teniendo en cuenta una alimentación consciente y saludable.

Los hábitos alimentarios nos pueden llevar en el transcurso de la vida a la salud o la enfermedad. Consumir la gama de nutrientes que nos suministra la gran variedad de alimentos de la naturaleza, como las semillas secas, verduras, frutas y cereales integrales en su mayor porcentaje no procesado, y sin conservantes nos permiten gozar de una buena salud.

La alimentación consciente es el arte de decidir que alimentos necesita mi cuerpo y para ello es sumamente importante aprender a escucharlo, es una excelente practica para mejorar la relación con los alimentos y crear hábitos alimenticios más sanos. Es preciso hacer un alto consciente en nuestra cotidianidad para revisar la manera en que nos nutrimos, para empezar a ser más selectivos y sobretodo aumentar nuestro abanico de posibilidades alimenticias.

Nutridel y Fundación Generación Planeta son organizaciones que comparten en su línea de trabajo Bienestar integral, y desde ese enfoque vienen promoviendo la cultura de alimentación consciente desde la cocina vegetariana, vegana en la ciudad de Barranquilla.

En su apuesta han desarrollado diferentes cursos prácticos como: Desayunos y meriendas saludables para personas ocupadas, Pan artesanal, Comida árabe y Pastas Gluten free, entre otros. Los cursos de cocina saludable que ofrecemos, buscan generar mayor cuidado de su alimentación como pilar fundamental de la salud Estos Talleres hacen parte de las actividades permanentes dirigidas a empresas, cooperativas, grupos de amigos y demás interesados.

La instructora Ana Cecilia Rondón es nutricionista experta en alimentación saludable y consciente, con énfasis en cocina vegana, en los cursos comparte sus recetas, tips y trucos, recogidos a lo largo de 30 años de experiencia, enseñándonos acerca de los secretos de la cocina, en su restaurante Nutridel.

Les invitamos a estar atentos de la programación e inscribirse al próximo taller:

PASTAS GLUTEN FREE Y SALSAS VEGANAS

¿Siempre comiendo las mismas pastas? Ciao bambino…!!! Sabemos que te gusta innovar, por eso queremos invitarte a un taller lleno de nuevas ideas, nuevas opciones de pasta y quesos (producción local, gluten free, veganas) y salsas súper nutritivas (para chuparse los dedos)

Delicioso 🤤, saludable 🥦, y Nutritivo 💫

Sábado 29 de junio

Horario: 4:00 a 7:30 p.m

Valor: 80 mil pesos

Incluye: Todos los ingredientes, recetario, degustaciones, gorro y tapabocas. Lleva libreta de apuntes y delantal.

Dónde: en @nutridel_baq CRA 59 No 66-42

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No se diga más ¡Inscríbete YA!

https://forms.gle/opNr2C1RSWqLL4XP9

Link de inscripciones ☝🏼

¡Aparta tu cupo y llena de arte la mesa con cocina creativa e innovadora!

Tel : 300 6506102 – 300 8434270 – 3194811

Invita: @nutridel y @generacionplaneta

 

Links relacionados:

https://www.youtube.com/watch?v=PDOCTarvt5s

https://www.facebook.com/Nutridelcolombia/videos/454575101939797/

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Chachareros

Chachareros es una invitación a que todos nos envíen sus artículos. La Cháchara los recibe con gusto

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